夜勤と更年期のしんどさ50代に入ってから、夜勤が前よりぐっとこたえるようになりました。
更年期の症状と重なって、眠れない・体がほてる・気持ちが落ち着かない…。
薬を頼りに「なんとか仕事に行ける状態」を保っているけれど、これって体を整えているのか、逆に無理して悪くしているのか…そんな不安が頭をよぎります。
数年前まで健康診断では「異常なし」だったのに、今は「脂質異常症」で必ずひっかかる。血圧も高めに…。ガン健診でも度々ひっかかり…
目の疲れも出てきて、若いころみたいに一晩休めば回復、というわけにはいかなくなりました。
たぶん、同じように感じている看護師さんは少なくないと思います。
「みんなそうなのかな？」
と心細くなることもあるけれど、実はみんな同じように体の変化と向き合っていますよね…。
無理に気合で乗り切らなくてもいい。
これからの自分の働き方や生き方を、ぼちぼち考え始めるタイミングなのかなと思っています。
